Yoga da Neymiş ki ?

Aydınlanma yolunda pratik olarak yapılması gereken 7 branştan ilk iki branşının felsefi ve tarikata yakın daha çok sufizme paralel ve yakınlık gösteren bir yapıda, üçüncü branşı daha çok sporumsu ama bilhassa iç organlara ve bezelere masaj yapmak vücüdun tümüyle dengesel yapısının sağlığı ile ilgilidir. Dördüncü branşı değişik yoga nefes teknikleri ile zihni yavaşlatmak ve vücudu bilhassa nefesle giren hayat enerjisinin belirgin hedeflerle vücudun gereken bölgelerine ulaştırılması nefes ve basınç tekniği ile bazı enerji merkezlerinin canlandırılması, bazı metafizik güçlere ulaşmayı hedefler. Beşinci bölüm duyuların dışarıdan içeriye doğru çevrilmesi iç alem dünyamızın uyandırılması ile ilgilidir buda kundalini enerjisini tetikleyen yöntemdir. Altı ve yedinci bölümler konsantrasyon ve meditasyon bölümüdür ki ilk önce konsantre olunur yani odaklanılır daha sonra odaklanma eriyerek yerini meditasyona bırakır ki bundan sonrası kişinin devamlılık ve sebat ile öz alemine ulaşması ve bu şuursal bilincin evrensel bilinçle birleşmesi vuku bulursa sekizinci ve asıl hedefe hakikate ulaşılmış olur.

Bilimsel olarak yararları ispatlanmış, ruhsal yönü ile aydınlığa götüren ve sağlık yönü ile artık birçok doktor tarafından hastalara tavsiye edilen , bir çok profesyonel spor takımlarının başarılarında büyük katkısı olan, gerçek insan olma yolunda yol haritası çizen, bencillik korku ego kıskançlık kızgınlık ve nefret gibi karanlık duygularımızı dönüştürerek yerine paylaşma keyfini, cesareti, karşılıksız hizmeti, sevgi coşku ve anın tezahürünü kabullenmeyi, her şeye rağmen dengede kalmayı, kendisine ve başkalarına ve evrene hiç bir şeye zarar vermeden yaşamayı, fakat aynı zamanda yararlı ve yapıcı olma sanatının formüllerini sunan, sabretmeyi, tevekküllü olmayı, her anda ve her nefeste var olmanın şükranlığı ile ibadet yapar gibi yaşamayı öğretme ve yol gösterme bilgileri ile donatılmış olan, yoga sanatsal yaşam sisteminin bütün devletler tarafından kendi örf adet ve dinleri ile harmanlanarak okullarda öğretilmesi ile ancak insanlık toplu halde bir dünya ailesi olarak gerçek huzura, sağlıklı toplumlar halinde yaşamaya ve gerçek zenginliğin, yaşamın birlik ve teklik sırrının anlaşılmasında olduğu, yaşamın gerçek hakikatine ulaşmakla insanlık ancak gerçek bir dünya medeniyetine ulaşmış olacaktır.

Sevgi ve Coşku ile .

Yogi Adnan Hoca