Ruh- Beden- Zihin Bütünlüğü Atölyesi
Sizleri 29 Mart 2015 Pazar günü, sevgili Merve Otçeken ile “Ruh- Beden- Zihin Bütünlüğü Atölyesi”ne davet ediyoruz.
Sağlık; kişinin fiziksel, zihinsel, ruhsal yönden 3 boyutta da kişinin denge içinde olmasıdır. Bu eğitimin amacı bu üçlünün dengelenmesine method kazandırmasıdır.
Sağlıklı insan; enerjik, arzu dolu ve isteklidir. Hobileri, yaşam zevkleri var olan, boş zamanlarını iyi değerlendiren yaratıcı ve aktiftir. Hayattan, ailesinden, işinden keyif alır. Akış içindedir.
İçerik
- Muhteşem 3’lü Yakından Bakış
- Ruh- Beden- Zihin Nasıl birbirine bağlanır? (Yaşantısal bir egzersizle)
- Bütünlük Kavramı
- Ağrı yada Hastalıkların Ana Kaynaklarını Keşif
- Bedensel alandaki asitlenme ve regülasyon blokajları
- Zihinsel alandaki duygusal çatışmalar ve regülasyon blokajları
- Ruhsal alandaki düşünce çatışmaları ve regülasyon blokajları
- Evrensel Sigorta Sistemi
- Dirençler & Sabotajlar
- Sabotaj ve Dirençle Başa Çıkma İpuçları
Yöntem olarak; Gestalt ve Bilişsel Davranışçı terapi yanı sıra Raja Yoga ile harmanlanan egzersizler kullanılır. Grup çalışması, bireysel çalışma, konu anlatımı nefes egzersizleri ve olumlamalar barındırır.
Eğitmen: Uzm. Psk. Merve Otçeken
Tarih: 29 Mart Pazar
Süre: 10.30- 16.30 ( 1 Tam Gün)
Ücret: 75 TL (Tamamı Adnan Çabuk Yoga Vakfı’na bırakılacaktır.)